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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	124	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	137	00:11:13	2,00 km
3	1,00 km	7:16	7:16	133	00:18:29	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	138	00:23:55	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	132	00:29:28	5,00 km
6	0,74 km	3:19	4:30	142	00:32:47	5,74 km

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