GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	127	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	133	00:10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	136	00:15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	137	00:20:10	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	140	00:25:14	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	140	00:30:14	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	140	00:35:17	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	144	00:40:20	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	141	00:45:18	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	142	00:50:17	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	134	00:55:56	11,00 km
12	0,42 km	2:08	5:05	135	00:58:04	11,42 km

annons