Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,20 km
15:52
7:13
110
00:15:52
2,20 km
2
0,19 km
1:05
5:37
132
00:16:57
2,39 km
3
1,35 km
8:51
6:35
118
00:25:48
3,74 km
4
3,72 km
20:49
5:36
135
00:46:37
7,45 km
5
2,15 km
13:15
6:09
133
00:59:52
9,60 km
23 september 2020 - 11:34
StadsdelNorr, Stig o grus
Löpning - Distans
Bra pass. ICAbacke2 1:05. Tempo på "StadsdelNorrÅttan" = 20.49. 13º, småmulet - bra springväder. Kortbyx fortfarande.
9,6
km
Distans
59:52
Tid
6:14
min/km
Snitt
125
Snittpuls
146
Maxpuls
ASICS ds Trainer
Total distans: 2565 km
annons