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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	00:04:49	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	00:09:28	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	00:14:38	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	00:19:59	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	00:25:47	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	00:30:51	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	00:35:21	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	00:40:19	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	00:45:45	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	00:51:14	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	00:56:29	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	01:01:37	12,00 km
13	1,00 km	4:40	4:40	01:06:17	13,00 km
14	0,40 km	1:59	4:55	01:08:16	13,40 km

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