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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	00:10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	00:15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	00:20:51	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	00:25:51	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	00:30:46	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	00:35:35	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	00:40:25	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	00:45:13	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	00:50:01	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	00:54:45	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	00:59:28	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	01:04:13	13,00 km
14	0,45 km	2:25	5:22	01:06:38	13,45 km

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