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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	0	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	0	00:10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	0	00:15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	0	00:21:16	4,00 km
5	0,01 km	0:02	4:06	0	00:21:18	4,01 km

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