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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	128	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	140	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	7:28	7:28	149	00:19:40	3,00 km
4	1,00 km	8:25	8:25	145	00:28:05	4,00 km
5	1,00 km	7:25	7:25	149	00:35:30	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	142	00:41:38	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	145	00:47:45	7,00 km
8	0,88 km	5:01	5:42	144	00:52:46	7,88 km

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