annons

Etapper

26 september 2020 - 08:54

Stavlöpning inkl 3 varv Kungabackarna

Löpning - Backintervall
Med Martin och Lina, tog det lite lugnare idag för att spara lite torrt krut till imorgon, är ändå ett hårt pass......
15,091   km
Distans
1:40:58
Tid
6:41   min/km
Snitt
147
Snittpuls
172
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,87 km 21:15 7:24 min/km
Repetition 1 10001 m 59:59 6:00 min/km
3 varv Kungabackarna tid: 1:04:44
Nerjogg 2,22 km 19:44 8:53 min/km
Nike zoom Pegasus...
Total distans: 908 km
Polar Vantage M
Total distans: 22825 km
annons