Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:37
6:37
131
00:06:37
1,00 km
2
1,00 km
6:38
6:38
137
00:13:15
2,00 km
3
1,00 km
6:27
6:27
133
00:19:42
3,00 km
4
1,00 km
7:34
7:34
133
00:27:16
4,00 km
5
1,00 km
6:45
6:45
135
00:34:01
5,00 km
6
1,00 km
7:07
7:07
134
00:41:08
6,00 km
7
1,00 km
6:32
6:32
134
00:47:40
7,00 km
8
1,00 km
7:19
7:19
136
00:54:59
8,00 km
9
1,00 km
6:31
6:31
133
01:01:30
9,00 km
10
1,00 km
7:39
7:39
127
01:09:08
10,00 km
11
1,00 km
7:18
7:18
131
01:16:27
11,00 km
12
1,00 km
6:56
6:56
132
01:23:22
12,00 km
13
1,00 km
6:27
6:27
131
01:29:50
13,00 km
14
1,00 km
7:28
7:28
129
01:37:18
14,00 km
15
1,00 km
6:30
6:30
133
01:43:47
15,00 km
16
1,00 km
6:22
6:22
131
01:50:09
16,00 km
17
1,00 km
6:30
6:30
131
01:56:39
17,00 km
18
1,00 km
6:27
6:27
132
02:03:06
18,00 km
19
1,00 km
7:04
7:04
131
02:10:10
19,00 km
20
1,00 km
6:22
6:22
132
02:16:32
20,00 km
21
1,00 km
6:28
6:28
131
02:23:00
21,00 km
22
1,00 km
6:20
6:20
132
02:29:20
22,00 km
23
0,03 km
0:11
5:50
130
02:29:30
22,03 km
26 september 2020 - 10:26
Råset - Torastorp - Satserup
Löpning - Långpass
Härlig runda på grusvägar mot Killhult. Genar på Skåneleden mot Kylestorp och Satserup och sedan gamla järnvägen hem. Pigga ben och kropp idag också.
22,03
km
Distans
2:29:30
Tid
6:47
min/km
Snitt
132
Snittpuls
146
Maxpuls
160
Kadens
Hoka Arahi 4 (blå)
Total distans: 1070 km
annons
