Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:37
6:37
131
00:06:37
1,00 km
2
1,00 km
6:38
6:38
137
00:13:15
2,00 km
3
1,00 km
6:27
6:27
133
00:19:42
3,00 km
4
1,00 km
7:34
7:34
133
00:27:16
4,00 km
5
1,00 km
6:45
6:45
135
00:34:01
5,00 km
6
1,00 km
7:07
7:07
134
00:41:08
6,00 km
7
1,00 km
6:32
6:32
134
00:47:40
7,00 km
8
1,00 km
7:19
7:19
136
00:54:59
8,00 km
9
1,00 km
6:31
6:31
133
01:01:30
9,00 km
10
1,00 km
7:39
7:39
127
01:09:08
10,00 km
11
1,00 km
7:18
7:18
131
01:16:27
11,00 km
12
1,00 km
6:56
6:56
132
01:23:22
12,00 km
13
1,00 km
6:27
6:27
131
01:29:50
13,00 km
14
1,00 km
7:28
7:28
129
01:37:18
14,00 km
15
1,00 km
6:30
6:30
133
01:43:47
15,00 km
16
1,00 km
6:22
6:22
131
01:50:09
16,00 km
17
1,00 km
6:30
6:30
131
01:56:39
17,00 km
18
1,00 km
6:27
6:27
132
02:03:06
18,00 km
19
1,00 km
7:04
7:04
131
02:10:10
19,00 km
20
1,00 km
6:22
6:22
132
02:16:32
20,00 km
21
1,00 km
6:28
6:28
131
02:23:00
21,00 km
22
1,00 km
6:20
6:20
132
02:29:20
22,00 km
23
0,03 km
0:11
5:50
130
02:29:30
22,03 km
26 september 2020 - 10:26
Råset - Torastorp - Satserup
Löpning - Långpass
Härlig runda på grusvägar mot Killhult. Genar på Skåneleden mot Kylestorp och Satserup och sedan gamla järnvägen hem. Pigga ben och kropp idag också.
22,03
km
Distans
2:29:30
Tid
6:47
min/km
Snitt
132
Snittpuls
146
Maxpuls
160
Kadens
Hoka Arahi 4 (blå)
Total distans: 1070 km
annons