GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	135	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	155	00:10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	149	00:16:24	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	154	00:21:22	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	152	00:26:07	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	156	00:30:44	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	158	00:35:34	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	157	00:41:02	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	156	00:46:36	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	155	00:51:33	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	152	00:56:39	11,00 km
12	1,00 km	4:31	4:31	144	01:01:10	12,00 km
13	1,00 km	4:59	4:59	159	01:06:09	13,00 km
14	1,00 km	4:15	4:15	155	01:10:25	14,00 km
15	1,00 km	4:31	4:31	153	01:14:56	15,00 km
16	1,00 km	4:40	4:40	155	01:19:36	16,00 km
17	1,00 km	4:33	4:33	154	01:24:09	17,00 km
18	1,00 km	4:32	4:32	145	01:28:41	18,00 km
19	0,01 km	0:02	3:56	142	01:28:42	18,01 km