Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:07
6:07
131
00:06:07
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
141
00:11:39
2,00 km
3
1,00 km
5:41
5:41
108
00:17:20
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
109
00:23:03
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
110
00:28:24
5,00 km
6
1,00 km
6:01
6:01
113
00:34:26
6,00 km
7
1,00 km
5:35
5:35
116
00:40:01
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
126
00:45:26
8,00 km
9
1,00 km
5:43
5:43
117
00:51:09
9,00 km
10
1,00 km
5:01
5:01
123
00:56:10
10,00 km
11
1,00 km
5:29
5:29
120
01:01:39
11,00 km
12
1,00 km
5:47
5:47
116
01:07:26
12,00 km
13
1,00 km
5:38
5:38
124
01:13:04
13,00 km
14
1,00 km
5:36
5:36
118
01:18:40
14,00 km
15
1,00 km
5:54
5:54
130
01:24:34
15,00 km
16
1,00 km
6:05
6:05
123
01:30:39
16,00 km
17
0,82 km
4:51
5:53
122
01:35:30
16,82 km
26 september 2020 - 15:19
Sandlid Fästn Skaff Resecentrum Bohus
Löpning - Långpass
Efter nattjobb, sovit o ätit för lite, inte ont nånstans i alla fall, helt slut
16,82
km
Distans
1:35:29
Tid
5:41
min/km
Snitt
120
Snittpuls
162
Maxpuls
148
Kadens
Salming Enroute
Total distans: 533 km
annons