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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	170	00:06:49	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	171	00:13:50	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	173	00:20:02	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	174	00:26:38	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	171	00:33:19	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	172	00:39:54	6,00 km
7	1,00 km	7:19	7:19	171	00:47:13	7,00 km
8	0,15 km	0:51	5:36	177	00:48:04	7,15 km

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