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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:26	10:26	109	00:10:26	1,00 km
2	1,00 km	10:28	10:28	114	00:20:54	2,00 km
3	1,00 km	10:23	10:23	117	00:31:17	3,00 km
4	1,00 km	10:33	10:33	119	00:41:51	4,00 km
5	1,00 km	10:45	10:45	124	00:52:36	5,00 km
6	1,00 km	11:02	11:02	123	01:03:38	6,00 km
7	1,00 km	11:37	11:37	129	01:15:15	7,00 km
8	1,00 km	12:11	12:11	130	01:27:26	8,00 km
9	1,00 km	11:52	11:52	119	01:39:18	9,00 km
10	1,00 km	11:49	11:49	123	01:51:08	10,00 km
11	1,00 km	11:44	11:44	124	02:02:51	11,00 km
12	1,00 km	11:49	11:49	131	02:14:40	12,00 km
13	1,00 km	11:27	11:27	132	02:26:07	13,00 km
14	0,17 km	2:03	12:24	136	02:28:10	13,17 km

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