GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	138	00:05:10	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	156	00:10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	164	00:15:39	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	164	00:20:32	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	162	00:25:19	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	163	00:30:14	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	167	00:35:46	7,00 km
8	0,29 km	1:27	4:56	165	00:37:13	7,29 km