Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
151
00:04:58
1,00 km
2
1,00 km
4:21
4:21
145
00:09:19
2,00 km
3
1,00 km
4:22
4:22
149
00:13:41
3,00 km
4
1,00 km
4:49
4:49
152
00:18:31
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
156
00:23:25
5,00 km
6
1,00 km
4:45
4:45
158
00:28:10
6,00 km
7
1,00 km
4:31
4:31
156
00:32:41
7,00 km
8
1,00 km
5:07
5:07
160
00:37:48
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
160
00:43:00
9,00 km
10
1,00 km
5:42
5:42
165
00:48:42
10,00 km
11
1,00 km
5:16
5:16
162
00:53:58
11,00 km
12
1,00 km
5:14
5:14
160
00:59:12
12,00 km
13
1,00 km
4:37
4:37
153
01:03:50
13,00 km
14
1,00 km
5:05
5:05
156
01:08:55
14,00 km
15
1,00 km
4:53
4:53
153
01:13:48
15,00 km
16
1,00 km
4:53
4:53
151
01:18:41
16,00 km
17
1,00 km
5:10
5:10
153
01:23:50
17,00 km
18
1,00 km
4:58
4:58
148
01:28:48
18,00 km
19
1,00 km
5:01
5:01
148
01:33:49
19,00 km
20
1,00 km
5:10
5:10
148
01:38:59
20,00 km
21
0,27 km
1:25
5:22
148
01:40:25
20,27 km
14 april 2013 - 08:16
Över Kaxholmen
Löpning - Distans
20,27
km
Distans
1:40:25
Tid
4:57
min/km
Snitt
154
Snittpuls
168
Maxpuls
Adidas Assertion ...
Total distans: 690 km
annons