GPS-pass | Till jobbet inkl 4 ggr 100 meter.

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	00:10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	00:15:31	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	00:20:21	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	00:25:19	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	00:30:06	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	00:34:36	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	00:39:05	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	00:43:39	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	00:48:26	10,00 km
11	0,31 km	1:32	5:00	00:49:59	10,31 km

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