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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	148	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	173	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	7:09	7:09	170	00:19:13	3,00 km
4	1,00 km	7:05	7:05	168	00:26:18	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	171	00:32:22	5,00 km
6	1,00 km	7:21	7:21	169	00:39:43	6,00 km
7	1,00 km	7:29	7:29	166	00:47:12	7,00 km
8	1,00 km	7:52	7:52	160	00:55:04	8,00 km
9	0,00 km	0:01	5:28	165	00:55:05	8,00 km

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