GPS-pass | Stensholm-Ådalsvågen 3 varv

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:22	4:22	145	00:04:22	1,00 km
2	1,00 km	4:07	4:07	162	00:08:28	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:25	162	00:12:54	3,00 km
4	1,00 km	4:23	4:23	161	00:17:16	4,00 km
5	1,00 km	4:19	4:19	161	00:21:36	5,00 km
6	1,00 km	4:10	4:10	161	00:25:46	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	165	00:30:15	7,00 km
8	1,00 km	4:17	4:17	163	00:34:32	8,00 km
9	1,00 km	4:08	4:08	161	00:38:40	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	163	00:43:09	10,00 km
11	0,10 km	0:22	3:45	168	00:43:31	10,10 km

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