GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	120	00:06:24	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	131	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	143	00:17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	154	00:22:39	4,00 km
5	1,00 km	7:26	7:26	131	00:30:05	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	135	00:36:42	6,00 km
7	1,00 km	7:24	7:24	134	00:44:06	7,00 km
8	1,00 km	7:07	7:07	133	00:51:13	8,00 km
9	1,00 km	6:40	6:40	132	00:57:53	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	130	01:04:09	10,00 km
11	1,00 km	6:08	6:08	135	01:10:17	11,00 km
12	1,00 km	6:55	6:55	127	01:17:13	12,00 km
13	0,94 km	5:07	5:28	140	01:22:19	12,94 km

annons