Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:07
8:07
134
00:08:07
1,00 km
2
1,00 km
7:01
7:01
147
00:15:09
2,00 km
3
1,00 km
6:18
6:18
151
00:21:26
3,00 km
4
1,00 km
7:28
7:28
154
00:28:54
4,00 km
5
1,00 km
7:52
7:52
155
00:36:46
5,00 km
6
1,00 km
9:11
9:11
154
00:45:57
6,00 km
7
1,00 km
5:39
5:39
157
00:51:36
7,00 km
8
1,00 km
4:18
4:18
166
00:55:54
8,00 km
9
0,21 km
1:09
5:35
163
00:57:04
8,21 km
24 juni 2010 - 18:55
Millesvik terräng
Löpning - Terräng
Fantastiskt utmanande löprunda. Drygt sex kilometer längs Vänerns strand. Omväxlande svallad drömhäll, vitmossbelupna berg, klapperstensstrand, blåbärsskog och skitjobbiga krypande enbuskar.
8,21
km
Distans
57:04
Tid
6:57
min/km
Snitt
153
Snittpuls
171
Maxpuls
annons
