Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
138
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
153
00:10:27
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
156
00:15:38
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
163
00:20:51
4,00 km
5
1,00 km
5:26
5:26
166
00:26:17
5,00 km
6
1,00 km
6:12
6:12
160
00:32:29
6,00 km
7
1,00 km
7:00
7:00
157
00:39:28
7,00 km
8
1,00 km
6:32
6:32
158
00:46:00
8,00 km
9
1,00 km
5:56
5:56
163
00:51:56
9,00 km
10
1,00 km
7:51
7:51
149
00:59:47
10,00 km
11
0,02 km
0:12
9:20
143
00:59:58
10,02 km
23 juni 2010 - 09:32
Backträning eljusspåret.
Löpning - Fartlek
10,02
km
Distans
59:58
Tid
5:59
min/km
Snitt
155
Snittpuls
178
Maxpuls
annons