Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:24
4:24
148
00:04:24
1,00 km
2
1,00 km
4:10
4:10
157
00:08:34
2,00 km
3
1,00 km
4:13
4:13
159
00:12:47
3,00 km
4
1,00 km
4:05
4:05
161
00:16:52
4,00 km
5
1,00 km
4:41
4:41
166
00:21:33
5,00 km
6
1,00 km
4:03
4:03
164
00:25:36
6,00 km
7
1,00 km
4:42
4:42
165
00:30:18
7,00 km
8
1,00 km
4:00
4:00
164
00:34:18
8,00 km
9
1,00 km
4:23
4:23
163
00:38:41
9,00 km
10
1,00 km
4:26
4:26
163
00:43:07
10,00 km
11
1,00 km
4:35
4:35
165
00:47:42
11,00 km
12
1,00 km
4:19
4:19
164
00:52:01
12,00 km
13
1,00 km
4:13
4:13
164
00:56:14
13,00 km
14
1,00 km
4:07
4:07
165
01:00:21
14,00 km
15
1,00 km
4:04
4:04
167
01:04:26
15,00 km
16
0,11 km
0:21
3:08
170
01:04:47
15,11 km
27 juni 2010 - 09:45
Ursvik X-tream banan 15 km.
Löpning - Snabbdistans
15,11
km
Distans
1:04:47
Tid
4:17
min/km
Snitt
162
Snittpuls
172
Maxpuls
Nike Zom Elite 4
Total distans: 1328 km
annons