Intervaller Växjö. 6x1 km

Blev ett helt ok intervallpass, bra väder, runt 14 grader vid start och knappt någon vind och soligt. Efter cirka 2 km distans så körde jag sedan 3x1km med en minut gåvila mellan, sedan 2 minuter gåvila innan jag vände och körde samma väg tillbaka. Kändes under kontroll på de 4 första sedan blev de 2 sista väldigt jobbiga. Lät 3-taktsandningen bestämma tempot, kollade inte på klockan under intervallerna. Medeltempot under intervallerna runt 3:40-tempo. Hade Nike-skorna idag. Fantastiska på sådana här pass.