Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:30
4:30
161
00:04:30
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
174
00:09:46
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
171
00:14:38
3,00 km
4
1,00 km
5:14
5:14
169
00:19:52
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
170
00:25:01
5,00 km
6
1,00 km
5:29
5:29
176
00:30:30
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
173
00:36:03
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
173
00:41:38
8,00 km
9
1,00 km
6:00
6:00
174
00:47:37
9,00 km
10
1,00 km
6:47
6:47
171
00:54:24
10,00 km
11
1,00 km
5:48
5:48
173
01:00:12
11,00 km
12
1,00 km
7:25
7:25
167
01:07:38
12,00 km
13
1,00 km
6:17
6:17
165
01:13:54
13,00 km
14
1,00 km
5:26
5:26
170
01:19:20
14,00 km
15
0,92 km
4:22
4:45
175
01:23:42
14,92 km
1 oktober 2020 - 12:16
Lidingöloppet 15km Covid
Löpning - Distans
Märkligt att löpa helt ensam. Jobbigt fast det bara var 15km. Ingen backträning innan vilket märktes.
14,92
km
Distans
1:23:42
Tid
5:37
min/km
Snitt
156
Kadens
Nike Zoom Pegasus...
Total distans: 1205 km