Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:575:5713300:05:571,00 km
21,00 km5:555:5513700:11:522,00 km
31,00 km5:535:5314200:17:453,00 km
41,00 km5:585:5814700:23:434,00 km
51,00 km6:196:1914800:30:025,00 km
61,00 km5:495:4915600:35:516,00 km
70,98 km5:495:5615700:41:406,98 km

1 oktober 2020 - 17:47

Löpning

Löpning - Distans
Torsdag och efter att ha klippt gräset var det bara hasta iväg på en tur. Bra spring-väder med knappt 15 grader, mulet och lite blåst. Segt idag men det ska ju inte gå lätt på torsdagar, tur att man får gå lite på tippen.
6,98   km
Distans
41:40
Tid
5:58   min/km
Snitt
146
Snittpuls
166
Maxpuls
Addidas SL20
Total distans: 849 km