GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,30 km	20:47	6:18	111	00:20:47	3,30 km
2	0,26 km	1:07	4:16	150	00:21:54	3,56 km
3	0,27 km	1:13	4:29	147	00:23:07	3,84 km
4	0,26 km	1:04	4:04	154	00:24:12	4,10 km
5	0,27 km	1:10	4:18	152	00:25:22	4,37 km
6	0,26 km	1:05	4:12	155	00:26:27	4,63 km
7	0,27 km	1:18	4:52	146	00:27:45	4,90 km
8	0,26 km	0:59	3:49	156	00:28:44	5,16 km
9	0,27 km	1:17	4:48	152	00:30:01	5,42 km
10	0,26 km	1:01	3:59	161	00:31:02	5,68 km
11	0,27 km	1:19	4:53	152	00:32:22	5,95 km
12	0,26 km	1:01	3:56	160	00:33:22	6,21 km
13	0,27 km	1:18	4:45	154	00:34:40	6,48 km
14	0,26 km	1:01	4:00	163	00:35:41	6,74 km
15	0,27 km	1:15	4:35	158	00:36:56	7,01 km
16	0,25 km	1:03	4:07	164	00:37:58	7,26 km
17	0,26 km	1:13	4:36	162	00:39:11	7,52 km
18	0,27 km	1:00	3:45	168	00:40:12	7,79 km
19	0,27 km	1:20	4:52	160	00:41:32	8,07 km
20	0,27 km	1:03	3:53	164	00:42:34	8,34 km
21	0,27 km	1:26	5:14	151	00:44:00	8,61 km
22	0,22 km	0:57	4:22	154	00:44:57	8,83 km
23	0,22 km	1:19	5:54	143	00:46:16	9,05 km
24	0,22 km	1:01	4:42	145	00:47:17	9,27 km
25	3,31 km	21:13	6:25	114	01:08:30	12,57 km

annons