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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	133	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	140	00:11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	146	00:17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	137	00:22:54	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	139	00:28:56	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:46	140	00:34:41	6,00 km