Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:24
6:24
139
00:06:24
1,00 km
2
1,00 km
6:32
6:32
147
00:12:57
2,00 km
3
1,00 km
6:15
6:15
150
00:19:11
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
153
00:24:51
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
153
00:30:26
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
155
00:36:05
6,00 km
7
1,00 km
6:11
6:11
155
00:42:16
7,00 km
8
1,00 km
6:14
6:14
157
00:48:30
8,00 km
9
1,00 km
6:15
6:15
156
00:54:45
9,00 km
10
1,00 km
5:36
5:36
157
01:00:21
10,00 km
11
1,00 km
5:29
5:29
158
01:05:50
11,00 km
12
1,00 km
5:33
5:33
160
01:11:23
12,00 km
13
1,00 km
5:53
5:53
160
01:17:16
13,00 km
14
1,00 km
5:21
5:21
161
01:22:37
14,00 km
15
0,87 km
4:53
5:39
153
01:27:31
14,87 km
18 april 2010 - 08:41
Hulan - R. Stamsjön 2 varv - Hulan
Löpning - Långpass
Kändes superbra. Jätteskönt. Pulsmätaren hjälper verkligen till att hålla tempot nere.
14,87
km
Distans
1:27:31
Tid
5:53
min/km
Snitt
154
Snittpuls
168
Maxpuls
Nike Air Moto
Total distans: 1106 km
annons