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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	135	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	157	00:10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	163	00:16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	162	00:22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	160	00:27:17	5,00 km
6	0,00 km	0:02	12:09	160	00:27:19	5,00 km