Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
7,60 km
37:25
4:55
0
00:37:25
7,60 km
2
0,10 km
0:20
3:33
0
00:37:45
7,70 km
3
0,10 km
0:30
5:12
0
00:38:16
7,80 km
4
0,10 km
0:21
3:33
0
00:38:37
7,90 km
5
0,10 km
0:31
4:59
0
00:39:08
8,00 km
6
0,10 km
0:22
3:49
0
00:39:30
8,10 km
7
0,11 km
0:30
4:43
0
00:40:00
8,21 km
8
0,10 km
0:21
3:21
0
00:40:21
8,31 km
9
0,10 km
0:30
4:54
0
00:40:51
8,41 km
10
0,11 km
0:21
3:21
0
00:41:13
8,52 km
11
2,92 km
14:28
4:57
0
00:55:40
11,44 km
2 oktober 2020 - 06:00
Morgondistans med 5x100
Löpning - Distans
Lite stel och sliten i benen men annars ok. La in 5x100 mot slutet som också kändes ok men tror inte jag är i toppform.
11,44
km
Distans
55:40
Tid
4:52
min/km
Snitt
186
Kadens
Garmin FR 920XT
Total distans: 19351 km
Nike Air Zoom Peg...
Total distans: 1526 km
annons