Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
136
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
130
00:11:37
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
139
00:17:21
3,00 km
4
1,00 km
5:48
5:48
141
00:23:09
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
144
00:28:45
5,00 km
6
1,00 km
5:30
5:30
145
00:34:15
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
146
00:39:35
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
149
00:45:08
8,00 km
9
1,00 km
5:27
5:27
148
00:50:34
9,00 km
10
1,00 km
5:27
5:27
146
00:56:02
10,00 km
11
1,00 km
5:22
5:22
149
01:01:24
11,00 km
12
1,00 km
5:21
5:21
149
01:06:45
12,00 km
13
1,00 km
5:13
5:13
151
01:11:58
13,00 km
14
1,00 km
5:10
5:10
154
01:17:08
14,00 km
15
1,00 km
5:11
5:11
153
01:22:20
15,00 km
16
0,69 km
3:33
5:07
149
01:25:52
15,69 km
2 oktober 2020 - 10:11
Norra Djurgården - gruset
Löpning - Distans
nästan så det värmde i solen :-) en del blåst, 14 C
15,69
km
Distans
1:25:52
Tid
5:28
min/km
Snitt
145
Snittpuls
163
Maxpuls
174
Kadens