Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,21 km
1:06
5:21
125
00:01:06
0,21 km
2
0,01 km
0:32
80:57
146
00:01:39
0,21 km
3
0,20 km
0:58
4:46
140
00:02:37
0,42 km
4
0,02 km
0:37
29:08
153
00:03:14
0,44 km
5
0,21 km
0:59
4:41
149
00:04:13
0,65 km
6
0,01 km
0:32
73:50
155
00:04:45
0,66 km
7
0,21 km
1:01
4:52
147
00:05:46
0,87 km
8
0,01 km
0:32
52:13
155
00:06:18
0,88 km
9
0,21 km
0:59
4:45
148
00:07:17
1,08 km
10
0,01 km
0:32
58:35
146
00:07:49
1,09 km
11
0,21 km
1:01
4:54
151
00:08:50
1,30 km
12
0,01 km
0:32
37:37
158
00:09:22
1,31 km
13
0,20 km
1:01
5:11
149
00:10:22
1,51 km
14
0,02 km
0:42
38:28
151
00:11:05
1,53 km
15
0,20 km
0:58
4:44
141
00:12:03
1,73 km
16
0,02 km
0:35
38:18
153
00:12:38
1,75 km
17
0,20 km
1:03
5:06
146
00:13:41
1,95 km
18
0,01 km
0:34
54:47
151
00:14:14
1,96 km
19
0,30 km
7:03
23:36
104
00:21:17
2,26 km
1 juli 2010 - 19:13
Terrängintervaller
Löpning - Tempo
2,26
km
Distans
21:17
Tid
9:25
min/km
Snitt
145
Snittpuls
163
Maxpuls
annons