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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	129	00:04:53	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	139	00:09:43	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	139	00:14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	136	00:19:31	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	137	00:24:27	5,00 km
6	0,07 km	0:21	5:03	138	00:24:48	5,07 km