annons

Etapper

3 januari 2016 - 19:44

Vinterlöpning LSD

Löpning - Distans
Bylsade på mig ordentligt och det visade sig vara helt rätt. Det bet bra ikväll. Hade en skön runda med bra känsla.

Haft lite ont i vänster ljumske sedan förra passet 10x2 min, annars bra.
19,25   km
Distans
1:35:01
Tid
4:56   min/km
Snitt
145
Snittpuls
157
Maxpuls
Asics GT 2000
Total distans: 2900 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige