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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	125	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	137	00:12:16	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	135	00:18:14	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	138	00:24:21	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	142	00:30:15	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	138	00:36:18	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	144	00:42:10	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	142	00:47:57	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	150	00:53:53	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	150	00:59:41	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	151	01:05:25	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	156	01:11:19	12,00 km
13	1,00 km	5:53	5:53	153	01:17:12	13,00 km
14	1,00 km	5:52	5:52	151	01:23:04	14,00 km
15	0,80 km	4:51	6:03	153	01:27:55	14,80 km

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