Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
139
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
5:53
5:53
152
00:11:14
2,00 km
3
1,00 km
5:51
5:51
155
00:17:05
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
156
00:22:47
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
159
00:28:22
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
160
00:33:45
6,00 km
7
1,00 km
5:36
5:36
162
00:39:21
7,00 km
8
1,00 km
5:41
5:41
164
00:45:02
8,00 km
9
1,00 km
5:35
5:35
168
00:50:37
9,00 km
10
1,00 km
5:29
5:29
168
00:56:06
10,00 km
11
1,00 km
5:21
5:21
169
01:01:27
11,00 km
12
1,00 km
5:08
5:08
168
01:06:35
12,00 km
13
0,44 km
2:10
4:57
172
01:08:45
12,44 km
27 april 2013 - 14:40
bowlinghallen, maxi, jämse, halenvägen
Löpning - Distans
11+ växlande molnlighet, svag vind. ett helt ok pass.
12,44
km
Distans
1:08:45
Tid
5:32
min/km
Snitt
160
Snittpuls
174
Maxpuls
saucony hurricane...
Total distans: 880 km
annons