GPS-pass | 8;an (8,10 km)

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	130	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	144	00:11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	149	00:16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	148	00:22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	152	00:27:55	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	155	00:33:26	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	159	00:39:06	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	165	00:44:29	8,00 km
9	0,11 km	0:28	4:12	164	00:44:57	8,11 km

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