Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
122
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
131
00:10:57
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
138
00:16:20
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
140
00:21:46
4,00 km
5
0,09 km
0:33
6:01
141
00:22:19
4,09 km
4 oktober 2020 - 10:12
Söndagsjogg med Pontus
Löpning - Distans
Så kul att springa med Pontus igen efter hans långa sjukperiod och min operation. Det blev ett försiktigt pass i hemmakvarteren innan han fortsatte ytterligare en runda.
4,09
km
Distans
22:18
Tid
5:27
min/km
Snitt
133
Snittpuls
149
Maxpuls
178
Kadens
Hoka One One Clif...
Total distans: 2008 km
annons
