Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
122
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
131
00:10:57
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
138
00:16:20
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
140
00:21:46
4,00 km
5
0,09 km
0:33
6:01
141
00:22:19
4,09 km
4 oktober 2020 - 10:12
Söndagsjogg med Pontus
Löpning - Distans
Så kul att springa med Pontus igen efter hans långa sjukperiod och min operation. Det blev ett försiktigt pass i hemmakvarteren innan han fortsatte ytterligare en runda.
4,09
km
Distans
22:18
Tid
5:27
min/km
Snitt
133
Snittpuls
149
Maxpuls
178
Kadens
Hoka One One Clif...
Total distans: 2008 km
annons
