GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	122	00:05:25	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	126	00:10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	127	00:16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	128	00:22:13	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	129	00:27:53	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	130	00:33:39	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	131	00:39:26	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	132	00:44:55	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	131	00:50:42	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	128	00:56:24	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	129	01:02:03	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	131	01:07:47	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	130	01:13:32	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	128	01:19:16	14,00 km
15	1,00 km	5:50	5:50	128	01:25:06	15,00 km
16	1,00 km	5:54	5:54	129	01:31:00	16,00 km
17	1,00 km	5:43	5:43	133	01:36:44	17,00 km
18	1,00 km	5:50	5:50	132	01:42:34	18,00 km
19	1,00 km	5:41	5:41	133	01:48:14	19,00 km
20	1,00 km	5:37	5:37	136	01:53:51	20,00 km
21	1,00 km	5:34	5:34	138	01:59:25	21,00 km
22	1,00 km	5:45	5:45	137	02:05:10	22,00 km
23	1,00 km	5:37	5:37	135	02:10:47	23,00 km
24	1,00 km	5:38	5:38	142	02:16:25	24,00 km
25	1,00 km	5:37	5:37	140	02:22:02	25,00 km
26	1,00 km	5:31	5:31	143	02:27:33	26,00 km
27	1,00 km	5:40	5:40	143	02:33:13	27,00 km
28	1,00 km	5:18	5:18	149	02:38:30	28,00 km
29	1,00 km	5:13	5:13	154	02:43:44	29,00 km
30	1,00 km	5:08	5:08	156	02:48:52	30,00 km
31	0,07 km	0:20	4:43	159	02:49:12	30,07 km