Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
148
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
146
00:10:23
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
154
00:15:31
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
155
00:20:40
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
159
00:25:52
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
161
00:30:53
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
163
00:35:56
7,00 km
8
1,00 km
4:52
4:52
163
00:40:48
8,00 km
9
1,00 km
4:52
4:52
164
00:45:40
9,00 km
10
1,00 km
4:50
4:50
167
00:50:30
10,00 km
11
1,00 km
4:43
4:43
166
00:55:13
11,00 km
12
0,18 km
0:49
4:29
170
00:56:02
11,18 km
5 oktober 2020 - 06:18
Åkareplatsen - jobbet
Löpning - Distans
Transportjogg med podd :)
11,18
km
Distans
56:02
Tid
5:01
min/km
Snitt
159
Snittpuls
174
Maxpuls
164
Kadens
saucony triumph 17
Total distans: 475 km