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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	124	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	139	00:12:21	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	142	00:18:10	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	143	00:24:07	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	142	00:30:26	5,00 km
6	0,78 km	4:29	5:47	141	00:34:56	5,78 km