GPS-pass | Till jobbet ATT 35 min.

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	133	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	145	00:10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	147	00:14:55	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	147	00:19:56	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	148	00:24:49	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	146	00:29:34	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	144	00:34:23	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	157	00:39:13	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	163	00:44:15	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	152	00:49:19	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	145	00:54:08	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	154	00:60:00	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	150	01:04:55	13,00 km
14	1,00 km	4:21	4:21	156	01:09:16	14,00 km
15	1,00 km	4:21	4:21	158	01:13:37	15,00 km
16	1,00 km	4:47	4:47	160	01:18:24	16,00 km
17	1,00 km	4:17	4:17	161	01:22:41	17,00 km
18	1,00 km	3:59	3:59	163	01:26:40	18,00 km
19	1,00 km	4:00	4:00	166	01:30:40	19,00 km
20	1,00 km	4:15	4:15	169	01:34:55	20,00 km
21	1,00 km	4:01	4:01	170	01:38:57	21,00 km
22	1,00 km	4:34	4:34	170	01:43:31	22,00 km
23	1,00 km	4:38	4:38	164	01:48:09	23,00 km
24	0,01 km	0:03	6:20	166	01:48:12	23,01 km

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