Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:43
5:43
161
00:05:43
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
168
00:11:30
2,00 km
3
1,00 km
6:20
6:20
168
00:17:49
3,00 km
4
1,00 km
6:58
6:58
169
00:24:48
4,00 km
5
1,00 km
8:06
8:06
164
00:32:54
5,00 km
6
1,00 km
6:35
6:35
166
00:39:29
6,00 km
7
1,00 km
6:56
6:56
166
00:46:25
7,00 km
8
1,00 km
6:51
6:51
167
00:53:17
8,00 km
9
1,00 km
6:32
6:32
167
00:59:49
9,00 km
10
1,00 km
8:02
8:02
165
01:07:51
10,00 km
11
1,00 km
7:57
7:57
158
01:15:48
11,00 km
12
1,00 km
6:11
6:11
175
01:21:59
12,00 km
13
0,50 km
2:53
5:43
176
01:24:52
12,50 km
5 oktober 2020 - 15:05
Gesta - Haga - Vånga - Gesta - Hem. 12,5 km.
Löpning - Övrigt
Viktminskningspass. 74,1 kg. (74,4-72,5).
12,5
km
Distans
1:24:51
Tid
6:47
min/km
Snitt
166
Snittpuls
184
Maxpuls
153
Kadens
annons