Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,18 km
12:56
5:56
0
00:12:56
2,18 km
2
0,85 km
4:00
4:43
0
00:16:56
3,03 km
3
0,09 km
1:00
10:49
0
00:17:56
3,12 km
4
0,82 km
4:00
4:53
0
00:21:56
3,94 km
5
0,06 km
1:00
15:46
0
00:22:56
4,01 km
6
0,85 km
4:00
4:42
0
00:26:56
4,86 km
7
0,06 km
1:00
17:50
0
00:27:56
4,91 km
8
0,79 km
4:00
5:05
0
00:31:56
5,70 km
9
0,07 km
1:00
14:09
0
00:32:56
5,77 km
10
0,80 km
4:00
4:59
0
00:36:56
6,57 km
11
0,06 km
1:00
15:52
0
00:37:56
6,64 km
12
0,75 km
4:00
5:22
0
00:41:56
7,38 km
13
0,09 km
1:00
11:09
0
00:42:56
7,47 km
14
2,57 km
14:13
5:32
0
00:57:09
10,04 km
6 oktober 2020 - 05:06
Terrängintervaller
Löpning - Distans
6X4min
1 min vila
10,04
km
Distans
57:09
Tid
5:42
min/km
Snitt
174
Kadens
annons