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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	126	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	130	00:11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	139	00:16:04	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	132	00:22:25	4,00 km
5	1,00 km	7:40	7:40	124	00:30:05	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	130	00:35:24	6,00 km
7	0,01 km	0:02	4:27	141	00:35:26	6,01 km

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