GPS-pass | styrka+jogging med pildammarna

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	00:11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	00:17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	00:22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	00:28:05	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	00:33:24	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	00:38:11	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	00:43:14	8,00 km
9	0,56 km	2:22	4:11	00:45:36	8,56 km

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