GPS-pass | Kort långpass

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	129	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	139	00:10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	146	00:15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	148	00:20:28	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	143	00:25:39	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	145	00:30:44	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	153	00:36:09	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	144	00:41:16	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	144	00:46:31	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	142	00:51:44	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	142	00:56:51	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	144	01:01:54	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	146	01:06:59	13,00 km
14	1,00 km	5:03	5:03	148	01:12:02	14,00 km
15	1,00 km	5:05	5:05	146	01:17:07	15,00 km
16	1,00 km	5:01	5:01	138	01:22:08	16,00 km
17	1,00 km	5:08	5:08	151	01:27:16	17,00 km
18	1,00 km	5:07	5:07	147	01:32:23	18,00 km
19	1,00 km	5:11	5:11	147	01:37:34	19,00 km
20	1,00 km	5:14	5:14	147	01:42:48	20,00 km
21	0,22 km	1:10	5:18	145	01:43:58	20,22 km

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