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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	116	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	131	00:11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	138	00:16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	140	00:22:19	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	140	00:27:39	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	140	00:32:23	6,00 km
7	0,41 km	1:51	4:29	149	00:34:14	6,41 km

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