Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:136:1312500:06:131,00 km
21,00 km6:196:1913600:12:322,00 km
31,00 km6:236:2313400:18:553,00 km
41,00 km6:096:0912500:25:034,00 km
51,00 km6:066:0612800:31:105,00 km
61,00 km7:037:0313400:38:126,00 km
71,00 km6:526:5213200:45:057,00 km
81,00 km6:046:0413600:51:088,00 km
91,00 km7:417:4113400:58:499,00 km
101,00 km7:057:0513701:05:5410,00 km
111,00 km5:405:4015601:11:3411,00 km
121,00 km6:116:1116001:17:4512,00 km
131,00 km5:525:5216401:23:3713,00 km
141,00 km5:585:5816201:29:3514,00 km
150,38 km2:226:1316301:31:5714,38 km

6 oktober 2020 - 19:42

Kvällspass runt Getmossen

Löpning - Distans
Händelserik träning med hällregn, utforskning av nya områden med pannlama och möte med vildsvin.
Bra tillfälle att få användning för GT-jacka, regnbyxor och prova nya hörlurarna i regn.
14,38   km
Distans
1:31:56
Tid
6:24   min/km
Snitt
140
Snittpuls
175
Maxpuls
156
Kadens
Bikeray Ray-X-10
Total distans: 1969 km
Sketchers GoRun U...
Total distans: 1167 km