Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:55
138
00:04:55
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
141
00:09:56
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
142
00:14:52
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
150
00:19:47
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
150
00:24:52
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
156
00:30:02
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
151
00:35:06
7,00 km
8
1,00 km
5:12
5:12
144
00:40:18
8,00 km
9
1,00 km
5:00
5:00
145
00:45:18
9,00 km
10
1,00 km
5:02
5:02
148
00:50:20
10,00 km
11
1,00 km
5:17
5:17
140
00:55:37
11,00 km
12
1,00 km
4:57
4:57
150
01:00:35
12,00 km
13
1,00 km
5:17
5:17
161
01:05:52
13,00 km
14
1,00 km
4:58
4:58
152
01:10:50
14,00 km
15
1,00 km
4:59
4:59
156
01:15:49
15,00 km
16
0,47 km
2:22
5:01
157
01:18:11
15,47 km
8 februari 2015 - 15:58
Runt värnamo
Löpning - Distans
Lite seg efter gårdagens fest men kändes ändå bra i kroppen.
15,47
km
Distans
1:18:11
Tid
5:03
min/km
Snitt
149
Snittpuls
167
Maxpuls
Saucony Triumph 11
Total distans: 1099 km
annons